Ce este guta?
natura.md
Iul 5, 2026 09:37
13
0
Guta este o formă dureroasă de artrită cauzată de acumularea acidului uric în sânge. Când acesta se cristalizează, cristalele se depun în articulații, cel mai frecvent la baza degetului mare de la picior. Se manifestă prin atacuri bruște de durere intensă, roșeață și umflare.
Cauze principale:
Hiperuricemia: nivel ridicat de acid uric în sânge.
Dieta: consumul de alimente bogate în purine (carne roșie, fructe de mare), alcool și băuturi cu zahăr.
Simptome în timpul unui atac: Dureri articulare severe și bruște; inflamație, înroșire și căldură locală.
Tratament și prevenție:
Criza acută: Se tratează cu antiinflamatoare (AINS) sau colchicină, prescrise de medic.
Complicații: Atacurile de gută debutează frecvent noaptea, iar durerea intensă perturbă somnul, cauzând oboseală și creșterea stresului în viața de zi cu zi. Durerea limitează activitățile obișnuite precum mersul sau treburile casnice, iar atacurile recurente pot duce la dizabilitate permanentă din cauza distrugerii articulare.
O altă complicație a gutei cronice este formarea de tofi. Aceștia pot apărea în diverse zone, precum degetele, mâinile, picioarele, coatele sau în zona tendonului lui Ahile, în partea din spate a gleznei. Deși, în general, nedureroși, tofii se inflamează în timpul crizelor și pot eroda și distruge articulațiile din jur. În plus, aceleași cristale de urați pot forma pietre dureroase la rinichi și pot afecta funcția renală. Guta este, de asemenea, frecvent asociată cu alte probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și boli renale cronice.
Prevenție pe termen lung: O persoană predispusă la apariția gutei poate preveni această boală prin menținerea unui stil de viață sănătos și a unei diete adecvate:
* menținerea unui aport ridicat de lichide (aproximativ doi-patru litri pe zi);
* evitarea consumului de alcool;
* menținerea unei greutăți moderate;
* limitarea consumului unor alimente bogate în purine, cum ar fi crustaceele, mielul, carnea de vită, carnea de porc;
* un consum moderat de grăsimi și bogat în legume;
* evitarea fumatului;
* efectuarea de exerciții fizice în mod regulat.
Autor: Parascovia Mămăligă
Articol publicat în revista NATURA, nr. 412
Susține Natura.md: Devino Patron!
