Primul ajutor în caz de insolație și cum o putem preveni

natura.md Iul 27, 2026 01:31 21 0

Insolația este o afecțiune cauzată de supraîncălzirea corpului, de obicei ca urmare a expunerii prelungite la căldură sau radiații solare în exces și a efortului fizic la temperaturi ridicate. Insolația poate apărea dacă temperatura corpului crește până la 40 de grade C sau mai mult, fiind mai frecventă în lunile de vară.

Vârstnicii, copiii mici, dar și pacienții cu afecțiuni ale inimii au un risc crescut de insolație, așa că este important să fie protejați. Expunerea prelungită la soare poate avea consecințe negative, mai ales pentru sugari și copii mici.

Înainte ca simptomele de insolație să apară, copiii prezintă adesea semne mai ușoare ale afectării din cauza căldurii, cum ar fi crampe, epuizare și cefalee.

Insolația apare în momentul în care organismul unui copil captează mai multă căldură decât poate elibera. Acest lucru duce la o creștere rapidă a temperaturii corporale centrale, provocând leziuni cerebrale sau deces dacă nu este tratată prompt.

Simptome la copii:

- Creșterea temperaturii;

- Deshidratare;

- Absența transpirației;

- Confuzie, dezorientare;

- Piele roșie, fierbinte, inițial umedă, apoi uscată;

- Pierderea cunoștinței;

- Greață, vărsături, diaree;

- Bătăi rapide ale inimii și respirație greoaie;

- Dureri de cap severe;

- Convulsii;

- Slăbiciune și/sau amețeli.

Insolația necesită tratament de urgență. Netratată, insolația poate afecta creierul, inima, rinichii și mușchii. Leziunile se agravează cu cât tratamentul este întârziat, crescând riscul de complicații serioase.

Simptome la adulți:

Temperatură corporală ridicată. O temperatură corporală centrală de 40 de grade C sau mai mare este semnul principal al insolației.

Înroșirea pielii. Pielea se poate înroși pe măsură ce temperatura corpului crește.

Deoarece corpul se deshidratează în urma eliminării apei din organism prin transpirație, apar următoarele simptome:

* Confuzia, agitația, dificultăți de vorbire, iritabilitatea, delirul, convulsiile și coma pot rezulta din insolație.

* În caz de insolație provocată de temperaturi extreme, pielea se va simți fierbinte și umedă la atingere. Pe măsură ce deshidratarea organismului evoluează, pielea devine uscată.

* Stare de greață, amețeală, vărsături.

* Pulsul poate crește semnificativ, deoarece stresul termic pune o presiune imensă asupra inimii pentru a ajuta la răcirea corpului.

* Migrenele pot provoca durere severă, pulsantă.

Primul ajutor în caz de insolație

- Dacă o persoană prezintă simptome de insolație, solicitați de urgență ajutor medical!

- Luați măsuri imediate în timp ce așteptați tratamentul de urgență.

- Așază persoana la umbră sau într-o cameră răcoroasă.

- Desfă-i cureaua sau alte accesorii vestimentare ce pot afecta fluxul sângelui.

- Așază corpul în poziție șezândă sau întinsă.

- Stropește persoana cu apă sau pune-o într-o cadă cu apă călduță care se va răci progresiv ori pune prosoape reci și umede pe mâini și picioare.

- Oferă-i lichide reci, pe care să le bea frecvent, cu înghițituri mici.

Cum putem preveni insolația?